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Le SHIATSU avec Valérie et Andrée
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Le nom Shiatsu est dérivé de deux mots: "shi" qui
veut dire "doigt" et "atsu" qui veut dire "pression".
Puisque la méthode est basée sur les mêmes concepts
théoriques que l'acupuncture, on dit souvent du Shiatsu
qu'il est l'acupuncture sans aiguilles. D'origine japonaise mais fondé sur des principes de la médecine chinoise, le Shiatsu est une méthode de régulation du flot énergétique. Elle consiste à appliquer des pressions des doigts et des mains sur des points spécifiques du corps dans le but de "défatiguer" et de rééquilibrer. Cette technique est parfaitement adaptée aux personnes soumises au stress, à la fatigue, à des troubles fonctionnels. Le Shiatsu, fait sans application d'huile, se pratique habillé soit au sol sur un futon, soit sur une chaise spécifique à ce type de massage. Les bienfaits du Shiatsu sont nombreux et concernent tant l'esprit que le corps. La plupart du temps, le soulagement du stress, des douleurs, des désordres physiques, se fait sentir assez rapidement. Il ne faut pas oublier que le Shiatsu n'est ni une médecine, ni un massage, ni une idéologie, mais un art s'inscrivant prioritairement dans le domaine du bien-être, de la détente et de la prévention.
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